به گزارش زاهدانه ، رضا کرمی ابرده متخصص قلب و عروق تصریح کرد: متاسفانه اغلب افراد تصور می‌کنند که زمینه ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی از همان میانسالی و سالمندی به وجود می‌آید که این تفکر اشتباه و نادرست است.

 

وی با اشاره به اینکه بسیاری از عوامل خطر بیماری های قلبی ریشه در دوران کودکی و جوانی دارند، افزود: مصرف بیش از اندازه چربی، مصرف سیگار، ورزش نکردن و چاقی از عوامل افزایش دهنده خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی است که متاسفانه در بین کودکان و نوجوانان شایع شده است.

 

کرمی ابرده تاکید کرد: جلوگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی و مقابله با عوامل افزایش دهنده خطر ابتلا به این بیماری ها به ویژه عوامل تغذیه‌ای و رفتاری، باید از همان دوران کودکی آغاز شود.

 

وی با اشاره به نقش پدر، مادر، معلم و افراد نزدیک به کودک در آگاه سازی فرزندان در خصوص راههای پیشگیری از بیماری‌های قلبی و عروقی، گفت: ورزش کردن، پرهیز از مصرف غذاهای پرچرب و بسیار شیرین ، داشتن وزن مناسب بدنی و پرهیز از استعمال دخانیات،‌از جمله ورزش‌هایی است باید از دوران کودکی آغاز شود.

 

کرمی ابرده یادآور شد : تاثیر کودکی بسیار بیشتر از تاثیر آنها در سنین پس از کودکی است.

 

 

 

انتهای پیام/

 

زاهد نیوز