خوردن مقدار زیادی از میوه ها و سبزیجات که شامل رنگدانه های آلی به نام کاروتنوئید هستند می توانند در برنزه شدن پوست به روش طبیعی به شما کمک کنند.
به گفته یک تیم تحقیقاتی، مطالعات نشان داده اند که رنگ پوست نقش مهمی در جذابیت صورت ایفا می کند و دو راه اصلی که در آن رنگ پوست می تواند رخ دهد وجود دارد، محققان می گویندmelanization و یا برنزه شدن و مصرف کاروتنوئیدها که در رنگدانه های آرایه ای از میوه ها و سبزیجات رنگی مانند هویج، زردآلو، پرتقال، انبه و اسفناج وجود دارد.
گفتنی است؛ میوه ها نقش زیادی در ایجاد رنگ پوست برنزه در انسان ها دارند و با ماساژ میوه ها بر روی پوست و مصرف روزانه آن ها می توان رنگ پوست را تغییر داد.
انتهای پیام/
