هوس شيرينی می‌كنيد؟ هويج بخوريد

23 بهمن 1393 ساعت 11:24

مطالعات جديد دانشمندان نشان مي دهد هويج ميل به مواد شيرين را در بدن كم مي كند.

به گزارش زاهدانه ، وقتی فردی یک ماده غذایی شیرین به‌خصوص با اندیس‌گلایسمی بالا مصرف می‏کند، قند خونش به سرعت بالا می ‏رود. بدن در واکنش به قند بالای خون، انسولین ترشح می‏ کند تا آن را به حد تعادل برساند. انسولین باعث می‏ شود قند وارد سلول‏ ها شود. در نتیجه قند خون پایین می ‏آید و فرد احساس می‏‏ کند دوباره باید یک ماده شیرین بخورد.

کد مطلب: 44661

آدرس مطلب: https://www.zahednews.ir/vdca6iny.49nyi15kk4.html