15 ماده غذایی که به طور طبیعی موجب سم زدایی بدن می شوند+ عکس

3 دی 1393 ساعت 13:44

میوه‌جات تازه سرشار از ویتامین، مواد معدنی، آنتی‌اکسیدان و فیبر هستند و همچنین کم کالری بوده و دارا بودن این خواص آن‌ها را به مواد غذایی مهمی برای سم‌زدایی بدن تبدیل کرده است.


به گزارش زاهدانه ، باید روی غذایی که می خوریم یا هوایی که تنفس می کنیم حساس باشیم. گاهی هم خود بدن ترکیب های مسمومیت زایی ایجاد می کند که درصورت دفع نشدن، بدن واکنش های خاصی از خود بروز می دهد. اما بعضی خوراکی ها اسلحه مبارزه با این مشکل هستند؛ بویژه در فصل های گرم سال که امکان بروز واکنش های مسمومیت زایی بیشتر است.


1.مرکبات
2.فلفل دلمه ای
3.شاهی آبی
4.تهمه آفتابگردان
5.گردو
6.لوبیا سبز
7.عدس
8.آرتیشوک(کنگر فرنگی)
9.غلات
10.زردچوبه
11.خیار
12.گریپ فروت
13.بروکلی
14.سیر
15.شلغم

انتهای پیام/


کد مطلب: 42359

آدرس مطلب: https://www.zahednews.ir/vdcco1q0.2bqip8laa2.html

زاهد نیوز
  https://www.zahednews.ir