زاهد نیوز - اختصاصی / آثار مثبت آب در بهداشت روان

علم پزشكي مي گويد بیش از نیمی از بيماريهاي انساني به دليل فقدان آب گوارا كمبود‌ آب در بدن است. بدين سان ثابت مي گردد كه اب تازه و پاكيزه چه تأثير قاطعي در تأمين تندرستي و ادامه‌ي حيات انسان دارد. در پزشكي امروزه نوشيدن مقادير زياد‌آب نه تنها به عنوان بخشي از رژيم غذايي در پاره اي از بيماريها به كار مي رود. بلكه توصيه مي شود هر روز دست كم سه ليوان آب به منظور تأمين نيازهاي بدن و شستشوي كليه ها، جلوگيري از يبوست و بسياري خواص پيشگيري از بيماريها و خاصيتهاي درماني غير قابل رقابتي است. در مواردي كه داروي بيهوشي در دسترس نيست پزشكان توصيه مي كنند كه مي توان از آب سرد يا برف يا يخ براي ايجاد بيهوشي موضعي و كرخ كردن يك عضو دردمند سود جست. پزشكان نظامي آلمان طي جنگ جهاني دوم از اين شيوه در مناطق سردسير شوري بسيار استفاده كرده و چگونگي اجراي آن به عنوان بخشي از آموزشهاي كمك‌هاي اوليه به سربازان آموخته بودند.
گرم كردن يا سرد كردن اندامها و اعضاي دردمند نيز به نوبه‌ي خود يكي از شيوه هاي درمان يا تسكين موقت درد است.
در اين دو حالت چنانچه آب به تعداد كافي در اختيار نباشد مي توان از حوله استفاده كرد و با فرو بردن حوله در آب (داغ يا سرد، بسته به مورد) و قراردادن حوله برروي عضو مورد نظر به نتيجه ي دلخواه رسيد. اين عمل را در اصطلاح پزشكي كمپرس مي‌گويند.
به كاربردن يك قطعه اسفنج نيز مي تواند بسيار كار ساز باشد. براي اين منظور عضو دردمند (دست يا پا) را بايد در قسمت فوقاني يك لگن يا طشت پر از آب (گرم يا سرد، بسته به مورد) قرارداد و به دفعات اسفنج را از آب انباشته كرد و برروي عضو مورد نظر فشار داد. اين شيوه به ويژه در شرايطي كه دسترسي به آب فراوان وجود ندارد بسيار مفيد و كارساز است و مي توان از مقدار كمي آب و حداكثر استفاده را كرد.
معالجه و مدارا با آب، موضوعي نيست كه صرفاً در روزگار كنوني مورد توجه قرار گرفته باشد. قرنها پيش از اين كه هيدروتراپي به عنوان يك شيوه‌ي پذيرفته شده‌ي علمي در پزشكي به كار گرفته شود، مردم در نقاط مختلف زمين از خواص شفابخش آب ها معدني به صورت تجربي آگاه شده و اين قبيل آبهاي معدني را به نام «آبهاي بهشتي» مي شناختند. حتي در آئين هاي مذهبي استاني، مردم براي تطهير خود تن به آبهاي معدني مي‌سپردند و اعتقاد داشتند كه بدين‌سان روح خود را از آلودگي‌ها پاك و مطهر مي كنند!
در يونان و روم باستان، حمامهاي مخصوصي براي مداواي بعضي از دردهاي وجود داشت كه افراد دردمند به اين قبيل حمامها مراجعه نموده و به كمك آب گرم و بخار شفا مي يافتند.
در خلال قرن هيجده ميلادي، استفاده از آب در پزشكي رواج بسيار يافت و اصطلاح هيدروتراپي تقريباً از همان زمان رفته، رفته بر سرزبانها افتاد.
در اوايل قرن بيستم، دلايل علمي كافي در اثبات خواص آب و مداوا توسط آب گرم يا آب سرد به دست آمد در واقع، نتايج حاصل شده از آب درماني به قدري هيجان انگيز و قانع كننده است كه مي توان با قدرت كامل حكم كرد. آب وسيله اي بسيار مناسب و مؤثر و قطعي در بهبود برخي بيماريها يا تخفيف و حتي ريشه كن كردن دردهاي عضلاني و مفاصل، مداواي نارسائيهاي جسماني، سرعت بخشيدن به كاهش طول دوران نقاهت ناشي از صدمات استخواني، تقويت عضلات، به كارگيري عضلات غيرفعال، تسريع گردش خودن در عروق و ... حتي تسكين بيماريهاي روحي و رواني باشد.
اکبر تجلی/
انتهای پیام/