نخوردن صبحانه کارایی مغز را تا نصف کاهش میدهد
30 شهريور 1393 ساعت 9:51
نخوردن صبحانه که متاسفانه عادت بسیاری از افراد جامعه شده است، میتواند کارایی مغز انسان را تا حدود نصف کاهش دهد.
به گزارش
زاهدانه ، محمدعلی معظمی متخصص مغز و اعصاب فزود: بسیاری از افراد از عملکرد نامناسب و پایین مغز خود شکایت دارند که در اغلب موارد رفتار و عملکرد خود آنها موجب بروز اختلال فوق شده است.
وی با اشاره به اینکه بسیاری از افراد توجهی به الگوهای غذایی و رفتاری صحیح ندارند، تاکید کرد: نخوردن صبحانه عادتی بسیار بد در بین مردم است که به اشکال گوناگون بر روی مغز و اعصاب اثر منفی میگذارد.
معظمی گفت: نخوردن صبحانه که متاسفانه عادت بسیاری از افراد جامعه شده است، میتواند کارایی مغز انسان را تا حدود نصف کاهش دهد.
وی یادآور شد: صبحانه بهترین و مهمترین وعده غذایی است و حذف آن به هیچ عنوان قابل قبول نیست.
معظمی با بیان اینکه پرخوری نیز کارایی و بازدهی مغز را کاهش میدهد، خاطرنشان کرد: پرخوری میتواند موجب تصلب شرائین مغز شده و از این طریق منجر به کاهش کارایی مغز و کاهش قدرت ذهنی شود.
انتهای پیام/
کد مطلب: 38198
آدرس مطلب: https://www.zahednews.ir/vdcivzap.t1av32bcct.html
زاهد نیوز
https://www.zahednews.ir