متخصص قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی زاهدان مطرح کرد:
فعالیت بدنی و تغذیه سالم کلید سلامت قلب
متخصص قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی زاهدان با اشاره به نقش سبک زندگی سالم گفت: بسیاری از بیماریهای قلبی و عروقی با پیشگیری و اصلاح رفتارهای پرخطر قابل اجتناب هستند.
تاریخ انتشار : سه شنبه ۸ مهر ۱۴۰۴ ساعت ۰۸:۰۴
کاوه اورعی یزدانی در گفتگو با گروه اجتماعی پایگاه خبری تحلیلی «
زاهدنیوز» بیان کرد: بیماریهای قلبی و عروقی همچنان یکی از شایعترین علل مرگومیر در جهان محسوب میشوند و در عین حال با اقدامات ساده میتوان از بسیاری از آنها پیشگیری کرد.
وی ادامه داد: فعالیت بدنی منظم، تغذیه سالم، ترک دخانیات و کنترل فشار خون، چربی و دیابت از مهمترین گامها برای داشتن قلبی سالم به شمار میروند.
یزدانی با تأکید بر اینکه پیشگیری همواره بهتر از درمان است، افزود: امروز علم پزشکی امکان تشخیص زودهنگام بسیاری از بیماریهای قلبی و درمان آنها با روشهای نوین، بهویژه اقدامات مداخلهای کمتهاجمی را فراهم کرده است، اما آنچه اهمیت بیشتری دارد، آگاهسازی و آموزش مردم است.
وی در پایان خاطرنشان کرد که قلب تنها یک عضو حیاتی نیست، بلکه مرکز حیات و احساسات انسان است و باید برای حفظ سلامت آن بیش از پیش تلاش کرد.
گفتنی است؛ بیماریهای قلبی سالهاست بهعنوان یکی از اصلیترین تهدیدهای سلامت عمومی شناخته میشوند، و بخش بزرگی از این تهدید با تغییر سبک زندگی قابل مهار است. آگاهی و آموزش در این زمینه میتواند نقطه عطفی برای کاهش آمار مرگومیر باشد.
نگاه پیشگیرانه به سلامت نگاهی که به جای هزینههای سنگین درمان، بر سادهترین رفتارهای روزمره مانند تحرک کافی، تغذیه سالم و پرهیز از دخانیات تکیه دارد. قلب بهعنوان مرکز حیات، بیش از هر زمان نیازمند توجه و مراقبت است.
انتهای خبر/
