کارشناس ارشد روانشناسی بالینی مرکز بهداشت میرجاوه مطرح کرد:
استرس تحصیلی تهدیدی خاموش برای دانشآموزان
کارشناس ارشد روانشناسی بالینی مرکز بهداشت میرجاوه گفت: با توجه به فشارهای تحصیلی در میان دانشآموزان، مدیریت استرس، آموزش مهارتهای زندگی و نقش حمایتی خانواده و معلمان در حفظ سلامت روان دانشآموزان ضرورت دارد.
تاریخ انتشار : شنبه ۶ دی ۱۴۰۴ ساعت ۰۸:۳۵
محدثه اکبری در گفتگو با خبرذنگار گروه فرهنگی پایگاه خبری تحلیلی «
زاهدنیوز»، با بیان اینکه فشارهای تحصیلی در سالهای اخیر روند افزایشی داشته است، بیان کرد: حجم بالای دروس، انتظارات زیاد خانوادهها و رقابتهای آموزشی شدید، از عوامل اصلی بروز استرس و اضطراب در میان دانشآموزان به شمار میرود که میتواند سلامت روان و انگیزه یادگیری آنان را تحت تأثیر قرار دهد.
وی با تاکید بر اهمیت پیشگیری از آسیبهای روانی، افزود: مدیریت استرس و آموزش مهارتهای زندگی از مهمترین راهکارهای مقابله با فشارهای تحصیلی است و میتواند به دانشآموزان کمک کند تا با چالشهای آموزشی سازگارتر برخورد کنند.
کارشناس ارشد روانشناسی بالینی مرکز بهداشت میرجاوه سلامت روان، نقش خانوادهها و معلمان را در این زمینه بسیار مهم دانست و گفت: حمایت عاطفی، ایجاد فضای امن آموزشی و درک تفاوتهای فردی دانشآموزان، نقش مؤثری در کاهش فشارهای روانی و پیشگیری از بروز مشکلات جدی دارد.
وی همچنین بر لزوم شناسایی زودهنگام نشانههای فشار تحصیلی تاکید کرد و افزود: بروز علائمی مانند بیخوابی، افت تمرکز و تغییرات رفتاری، زنگ خطری برای سلامت روان دانشآموزان است و توجه به این نشانهها میتواند از بروز آسیبهای عمیقتر جلوگیری کرده و سلامت روانی آنان را تضمین کند.
انتهای خبر/
