استفاده از سبزی ها در هنگام سحر می تواند کمک خوبی به دستگاه گوارش و تامین آب بدن کند. این خوراکی ها منبع خوبی از فیبر و اب هستند پس باید هنگام سحر به میزان بیشتری از ان ها استفاده کنیم.
آمار و رکوردهای "اخطار" در ادوار جام جهانی
سریعترین اخراج را خوزه باتیستا از اروگوئه در سال 1986 دریافت کرد. این بازیکن در ثانیه 56 از بازی مقابل اسکاتلند کارت قرمز را دریافت کرد.
جالبترین بازیهای تلفن همراه +دانلود
سیستم عامل های آندروید و آی او اس و ... از جمله پر کاربردترین سیستم ها هستند. بازی های و سرگرمی های زیادی همه روزه برای این سیستم ها وارد بازار می شود که می توانند ساعت ها وقت شما را به خود مشغول کنند.
چهارمین جشنواره مطبوعات محلی در زاهدان برگزار میشود
مدیرکل ارشاد اسلامی سیستان و بلوچستان گفت: چهارمین جشنواره مطبوعات محلی با هدف تبیین جایگاه و نقش روزنامه نگاران و خبرنگاران در زاهدان برگزار میشود.
دیدار استاندار سیستان و بلوچستان با خانواده شهید عبدالله دشتیزاده
سیستان و بلوچستان، فرماندار زاهدان و فرمانده انتظامی سیستان و بلوچستان با خانواده سرتیپ دوم شهید عبدالله دشتیزاده دیدار کردند.
ماه رمضان بهترین فرصت برای انس با قرآن است؛ هر روز با باشگاه خبرنگاران یک جز از این کلام آسمانی را قرائت کنید.
افخم: نهادهای بینالمللی اقدام توسعهطلبانه صهیونیستها را محکوم کنند
سخنگوی وزارت امور خارجه با تـوجه بـه جایگاه رفیع قدس نـزد مسلمانان از سازمان ملل، نهادهای حقوقی، بینالمللی و علاقمندان به این سرزمین مقدس درخواست کرد در مقابل اقدامات غیرقانونی و توسعه طلبانه صهیونیستها واکنش جدی نشان داده و آن را محکوم کنند.
رئیسجمهور گفت: من به مردم قول میدهم که کاسه تحریم شکسته شد و هیچ بندزنی قادر نیست که این کاسه را به صورت اول برگرداند.
همایش بررسی حوادث اخیر جهان اسلام در زاهدان
همایش بررسی حوادث اخیر جهان اسلام در زاهدان با حضور روحانیون اهل سنت سیستان و بلوچستان برگزار میشود.
تاکید بر توسعه آموزش و پرورش در استان
مدیرکل آموزش وپرورش سیستان و بلوچستان گفت: تبیین یک برنامه سنواتی با عنوان برنامه توسعه آموزش وپرورش استان لازم وضروری است.
دو تریلی سوخت قاچاق در زاهدان توقیف شد
ماموران پلیس آگاهی سیستان وبلوچستان با توقیف دو دستگاه تریلی سوختکش در زاهدان، 58 هزار لیتر نفت گاز قاچاق کشف کردند.
دشمن می خواهد بین شیعه و سنی اختلاف بیندازد/ همه باید برای وحدت در جبهه اسلامی تلاش کنیم
دبیر مجمع تشخیص مصلحت نظام در دیدار با جمعی از رزمندگان شیعه و سنی سیستان و بلوچستان گفت: می خواهند بین شیعه و سنی اختلاف بیندازند.
تصویربرداری از بزرگ ترین جونده ایران زمین + فیلم
برای اولین بار از بزرگ ترین جونده ایران که تشی نام دارد به همت زیست بانان شهرستان سراوان فیلم برداری شد.
بلند قامتان ایران از 25 تیر در فلورانس / ایران با چه تیمهایی همگروه میشود؟
مرحله نهایی لیگ جهانی والیبال طی روزهای 25 لغایت 29 تیر ماه در شهر فلورانس ایتالیا برگزار میشود. این ششمین میزبانی ایتالیا در مرحله نهایی لیگ جهانی است.
نگران ويروسی شدن رايانه با "فلش مموری" نباشيد + دانلود
USB Disk Security با ايجاد يک سد مستحکم اجازه ورود ویروسها و برنامههای مخرب را به رایانه نمیدهد.
با این غذاها در ماه رمضان تشنه تر می شوید
دقت داشته باشید بسته به میزان فعالیت فرد و چاق و لاغر بودن او نیاز به دریافت مواد غذایی متغیر است. معمولا برای روز اول ماه مبارک توصیه میکنیم تا افراد یک ساعت زودتر از همیشه برای وعده سحری بیدار شوند و با آرامش بیشتری غذا بخورند.
جنایت وحشتناک داعش در عراق/ صحنههایی که دل هر بینندهای را به درد میآورد + فیلم (16+)
در فیلمی که اخیرا در فضای مجازی توسط این گروهک تروریستی منتشر شده تنها بخشی از جنایت تروریستهای تکفیری علیه سربازان عراقی به نمایش درآمده است.
چينيها از گاز سوارز استفاده کرده و يک درباز کن ساخته اند. فروش آن در شانگهاي، تائوبائو، ايبي و ... شروع شده و قيمتش حدود 1.6 دلار است.
جدیدترین زیردریایی نامرئی و غولپیکر روسیه + عکس
روستفآندان (Rostov-on-Don) نام جدیدترین زیردریایی دیزلی-الکتریکی روسیه است که به گفته مقامات روسی پس از به زیر آب رفتن به هیچ وجه قابل ردیابی نیست.
اصابت چهار خمپاره به کفشداری حرم امامین عسکریین (ع) در سامرا
بر اثر اصابت خمپاره به حرم امامین عسکریین (ع) شماری کشته یا زخمی شدند.
